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08/10/2004 18:04:31
Por que seu corpo muda tanto?
Chega a hora em que a gente se olha no espelho e percebe que
não é a mesma pessoa que estava ali antes. Nós não deixamos
de ser nós mesmas, mas o corpo fica estranho, a pele muda e
nós percebemos que estamos nos tornando diferentes. Seja bem-
vinda à adolescência!
É nessa fase que começam a aparecer os primeiros sinais de
que a gente já não é mais criança. A menstruação é o aspecto
mais importante dessa idade porque é ela que indica que seu
corpo entrou em plena ebulição. Os seios começam a crescer e
é possível a gente emagrecer ou engordar devido aos hormônios
que estão agindo em nosso corpo.
A dra. Eliane Chagas, de São Paulo, ginecologista e obstetra,
explica que a puberdade começa quando a menina começa a ter
pêlos e desenvolver as mamas. "Esse desenvolvimento ocorre,
mais ou menos, aos 11 ou 12 anos e antes da menstruação", diz
a doutora. Ela também explica que a menstruação é a liberação
do óvulo pelo ovário com a finalidade de encontrar o
espermatozóide, quando ele não aparece, ocorre a menstruação;
caso contrário, ocorreria a fecundação do óvulo e a menina
ficaria grávida.
É durante a puberdade que o corpo das meninas passa pelo
desenvolvimento hormonal. Os hormônios FSH, LH, progesterona
e estradiol são os responsáveis pelo aparecimento das mamas,
dos pelos pubianos e da menstruação.
O mais importante quando a gente menstrua a primeira vez é
procurar um ginecologista, como aconselha a dra. Julieta
Zalc, ginecologista e obstetra também de São Paulo. " Assim
que a garota menstrua, é necessário que ela vá ao médico para
que se informe sobre vida sexual, faça exames ginecológicos e
de mama", diz a dra. Julieta.
Junto com a menstruação aparecem espinhas, acne, e começamos
a engordar e emagrecer sem parar. Mas é possível evitar esse
efeito sanfona e cuidar da pele apenas observando a
alimentação e praticando exercícios físicos. "A fast-food
engorda muito e não é nada saudável. O melhor é comer
colorido; seu prato tem que ter todas as cores: o verde das
verduras, o branco do arroz, o marrom do feijão e etc. É a
melhor maneira de se comer bem", indica a dra. Julieta.
Além dessas dicas para manter-se saudável e não cair nas
armadilhas da adolescência, a dra. Julieta explicou ao iGirl
o que causa a maldita TPM (Tensão Pré-Menstrual), mal do qual
sofrerão quase todas as garotas a partir da menstruação. "São
três as causas da TPM: hormônios, alimentação pobre em
vitamina B6 e falta de exercício físico", diz a doutora.
O que você deve fazer:
- contra os hormônios não há nada a fazer;
- a vitamina B6 está em vários alimentos, entre eles: melão,
amendoim, fígado, levedo de cerveja, cereais e ovos;
- é preciso fazer exercícios físicos por uma hora três vezes
por semana – qualquer um que você quiser, vale boxe, yoga,
aeróbica...
Não se preocupe! O seu corpo está mudando, mas tudo o que
está acontecendo é natural. Tenha uma alimentação saudável,
pratique exercícios e relaxe!
Materia por: Ingrid Gentili Pereira Terra
Astrologia não e ciência:
Caros amigos e amigas, fans do horóscopos e outros temas astrológicos, Astrologia não deve ser confundida com Astronomia, a ciência que verdadeiramente estuda os astros e seu funcionamento, isto é, sua física.
A astrologia relaciona a posição dos astros no céu, tanto no nascimento quanto diariamente, com fatos na Terra, incluindo os humores e destinos das pessoas. Ela assume que há ação dos corpos celestes sobre os objetos animados e inanimados e que os ângulos aparentes entre os planetas no céu afetam a humanidade.
Quando a astrologia começou, no vale dos rios Eufrates e Tigris, no atual Iraque, cerca de 3000 a.C., os mesopotâneos e os babilônios acreditavam que os planetas, incluindo o Sol e a Lua, e seus movimentos, afetavam a vida dos reis e das nações. Os chineses tinham crenças similares por volta de 2000 a.C. Quando a cultura babilônica foi absorvida pelos gregos, por volta de 500 a.C., a astrologia gradualmente se espalhou pelo ocidente. Por volta do segundo século antes de cristo, os gregos democratizaram a astrologia, desenvolvendo a tradição de que os planetas influenciavam a vida de todas as pessoas. Eles acreditavam que a configuração planetária no momento do nascimento das pessoas afetava sua personalidade e seu futuro. Esta forma de astrologia, conhecida como astrologia natal, alcançou se ápice com o grande astrônomo Claudius Ptolomeu (85-165 d.C.). Seu trabalho de astrologia, Tetrabiblos, permanece como a base da astrologia ainda hoje.
A chave da astrologia natal é o horóscopo, uma carta que mostra a posição dos planetas no céu no momento do nascimento (e não da concepção!), em relação às doze constelações do Zodíaco, definidas naquela época como cada uma ocupando 30 graus na eclíptica, e chamadas signos. As posições são tomadas em relação às casas, regiões de 30 graus do céu em relação ao horizonte.
Uma variante popular da astrologia é baseada no signo solar, que usa somente um elemento, o signo ocupado pelo Sol no momento do nascimento da pessoa. É esta que aparece nos jornais e revistas.
A necessidade de conhecimento da posição dos planetas levou ao desenvolvimento da astronomia.
A astrologia não é uma ciência. Assim como a astronomia, ela floresceu na Antiguidade, muito antes da formulação da teoria gravitacional e da teoria eletromagnética e do conhecimento de que todos os astros são compostos da mesma matéria existente aqui na Terra. Não existe matéria "celeste" como acreditava Aristóteles (384-322 a.C.). Mas ao contrário da Astronomia, ela não incorpora as teorias científicas e assume que a Terra está no centro do Universo, rodeada pelo Zodíaco, e a definição dos signos ignora a precessão do eixo de rotação da Terra.
Tanto a teoria gravitacional de Newton e Einstein quanto a teoria eletromagética de Maxwell comprovam que o efeito dos astros nas pessoas é completamente desprezível, isto é muito menor do que o efeito dos outros corpos na própria Terra. Naturalmente não estamos falando da luz do Sol, principal fonte de energia na Terra, nem dos efeitos de maré da Lua, e em menor parte do Sol, sobre a Terra. Também não estamos falando do efeito real da colisão de um asteróide ou meteorito com a Terra, que muitas vezes tem consequências catastróficas. O obstreta que realiza o parto de uma criança exerce uma atração gravitacional sobre ela seis vezes maior do que o planeta Marte, pois embora a massa de Marte seja muito maior do que a do obstetra, o planeta está muito mais distante. O efeito de maré do obstreta sobre a criança é ainda 2 trilhões de vezes maior do que o de Marte.
Por falar em distâncias, a astrologia, ao calcular os horóscopos, assume que o efeito dos planetas, como Marte, é o mesmo quando Marte está do mesmo lado do Sol que a Terra e quando ele está do outro lado do Sol, cinco vezes mais distante! Se o efeito não depende da distância, então qual é o efeito das estrelas, galáxias e quasares?
A característica fundamental da ciência é basear-se na observação da natureza e na experimentação. Os efeitos das posições dos planetas e da Lua em qualquer pessoa na Terra nunca foram desmonstrados em qualquer estudo sistemático. Nas últimas décadas vários cientistas testaram as previsões da astrologia e comprovaram que não há resultados:
1. O psicólogo Bernard Silverman, da Michigan State University, estudou o casamento de 2978 casais e o divórcio de 478 casais, comparando com as previsões de compatibilidade ou incompatibilidade dos horóscopos e não encontrou qualquer correlação. Pessoas "incompatíveis" casam-se e divorciam-se com a mesma frequência que as "compatíveis".
2. O físico John McGervey, da Case Western University, estudou a biografias e datas de nascimento de 6000 políticos e 17000 cientistas e não encontrou qualquer correlação entre a data de nascimento e a profissão, prevista pela astrologia.
3. Um teste duplo-cego da astrologia foi proposto e executado pelo físico Shawn Carlson, do Lawrence Berkeley Laboratory, Universidade da Califónia. Grupos de voluntários forneceram informações para que uma organização astrológica bem estabelecida produzisse um horóscopo completo da pessoa, que também preenchia um questionário de personalidade completo, pré-estabelecido de comum acordo com os astrólogos.
A organização astrológica que calculava o horóscopo completo da pessoa, juntamente com 28 astrólogos profissionais que tinham aprovado o procedimento antecipadamente, selecionavam entre 3 questionários de personalidade aquele que correspondia a um horóscopo calculado. Como haviam 3 questionários e um horóscopo, a chance de acerto aleatório é de 1/3 = 33%.
Os astrólogos tinham previsto antecipadamente que a taxa de acerto deveria ser maior do que 50%, mas em 116 testes, a taxa de acerto foi de 34%, ou seja, a esperada para escolha ao acaso! Os resultados foram publicados no artigo A Double Blind Test of Astrology, S. Carlson, 1985, Nature, Vol. 318, p. 419.
4. Os astrônomos Roger Culver e Philip Ianna, que publicaram o livro Astrology: True or False, (1988, Prometheus Books), registraram as previsões publicadas de astrólogos bem conhecidos e organizações astrológicas por 5 anos. Das mais de 3000 previsões específicas, envolvendo muitos políticos, atores e outras pessoas famosas, somente 10% se concretizaram. Esta taxa é menor do que a de opiniões informadas.
5. Uma pesquisa coordenada pelo Prof. Salim Simão do Departamento de Produção Vegetal da Universidade de São Paulo, durante sete anos, comprovou que a fase da Lua não tem efeito no crescimento das plantas. (Veja, edição 1638, 1 mar 2000, p. 127).
6. O médico dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo conclui: "Independentemente da fase lunar, a média de crescimento mensal do cabelo é de 1 centímetro." (Veja, edição 1638, 1 mar 2000, p. 127).
Portanto, embora mais de 50% da população acredite em astrologia, trata-se somente de uma crença, sem qualquer embasamento científico.
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